shadow

Топ 10 самых эффективных способов избавиться от целлюлита. Домашние и салонные процедуры

    Как избавиться от целлюлита? Этот вопрос волнует миллионы девушек и женщин всей планеты. Побороть злодея можно вне зависимости от материального благосостояния, главное желание. Сегодня сделаем обзор самых эффективных процедур от целлюлита как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Выберите подходящий метод борьбы с «апельсиновой коркой» или применяйте их в комплексе.

    Как избавиться от целлюлита в домашних условиях и салонах красоты

    Избавиться от целлюлита в домашних условиях

    Следует отметить, что бы избавиться от целлюлита самостоятельно дома, нужна не одна неделя и не один метод. Только в комплекс процедур, осознанное питание и тренировки смогут побороть неровности тела. Однако не стоит расстраиваться, все возможно при большом желании. И так, вот список самых действенных способов избавиться от целлюлита дома.

    Самомассаж

    Нет ничего проще, чем каждый день после душа проводить 15-20 минутный массаж. Для эффективности нанесите на кожу антицеллюлитный крем, гель или масло и активно массируйте участки кожи пораженные целлюлитом. Растирайте, пощипывайте и похлопывайте кожу. Движения должны быть направлены снизу вверх. Проводить процедуру лучше после душа, когда кожа распарена и уже немного подготовлена к массажу. Проверено на собственном опыте, уже через две недели таких ежедневных процедур проявление целлюлита значительно уменьшиться, а вместе с ним и объемы тела.

    Как избавиться от целлюлита в домашних условиях и салонах красоты

    Вакуумный массаж

    Еще один простой и недорогостоящий метод избавиться от целлюлита это вакуумный домашний массаж. Для его проведения вам понадобятся банки для вакуумного массажа, они продаются в любой аптеке, массажное масло, а так же время и терпение. Использовать вакуумную банку более чем легко. Нанесите на кожу масло и прикрепите банку, слегка сдавив помпу. Далее начинайте двигать банку по массажным линиям. Как видите, нет ничего сложного. Однако данный метод избавления от целлюлита имеет одно «Но». При сильном вакууме на коже появляются синяки и кровоподтеки, по этому, пока техника еще не отточена, старайтесь прикреплять банку, лишь слегка засасывая кожу.

    Обертывания

    Распространенный и легкий способ снизить проявление целлюлита. Для него Вам понадобиться пищевая пленка, и средство для обертывания, которое моно купить в магазине или приготовить дома самостоятельно. Рецепты для обертываний могут быть разнообразными, с голубой глиной, горчицей, перцем, водорослями и многим другим. Нанесите приготовленное средство на области с «апельсиновой коркой», оберните пленкой и постарайтесь утеплить эти места, надев теплую одежду или укрывшись теплым одеялом. Различные рецепты предполагают свое время на процедуру, в среднем это 30-40 минут.

    Как избавиться от целлюлита в домашних условиях и салонах красоты

    Ванны для похудения

    При помощи ванн для похудения можно не только сбросить лишние килограммы и сантиметры, но и избавиться от целлюлита. Залог эффективности процедуры кроется в правильном применении. Вода в ванной не должна превышать 40 градусов, а применяя агрессивные компоненты, снижена до 33 градусов. В ванны для похудения можно применять достаточно недорогостоящие, но эффективные средства, такие как сода, соль, уксус, мед, горчицу, эфирные масла и многие другие. Продолжительность таких процедур не должна превышать 20-30 минут в зависимости от рецепта. После ванны Вы обязательно должны отдохнуть под теплым одеялом 20-30 минут, в то время как воздействие от процедуры будет продолжаться.

    Скрабы

    Существует огромное количество рецептов скрабов от целлюлита, все они легки в приготовлении и дешевы. Их можно готовить дома или просто купить в магазине.  Сложности в применении также не возникнет, просто во время душа, когда тело уже распарено, нанесите на кожу смесь и хорошенько помассируйте кожу до красноты. Это могут быть скрабы с кофе, медом, солью, сахаром и многим другим. Дополнительным действием после процедуры будет нанесение на обработанную скрабом кожу антицеллюлитного крема.

    Салонные процедуры от целлюлита

    Ручной антицеллюлитный массаж

    Ну что греха таить специалист в 90% случаев сделает антицеллюлитный массаж лучше, чем Вы самостоятельно. Он учтет все нюансы кожи, массажные линии и интенсивность проведения. Более того в отличие от домашнего массажа когда Вы делаете его стоя, он проводиться в горизонтальном положении что еще больше улучшает циркуляцию крови. Некоторые отмечают положительный результат уже после первого сеанса, однако при низком болевом пороге ощущения не из приятных.

    Как избавиться от целлюлита в домашних условиях и салонах красоты

    Криолиполиз

    Процедура достаточно дорогостоящая, но эффективная и безболезненная. Проводиться она при помощи аппарата Zeltiq и заключается в обработке участка жировой прослойки холодом. То есть насадка засасывает участок кожи, после чего происходит воздействие. После процедуры жировые клетки просто расщепляются, вследствие чего клиент избавляется от целлюлита. Для положительных результатов нужны 7-10 процедур и при этом по мере необходимости повторение курса через несколько месяцев. Именно по этому, не стоит забывать о правильном питании и тренировках да бы результат мог сохраниться.

    LPG массаж

    Что бы безболезненно избавиться от целлюлита, можно провести 10-15 сеансов LPG массажей. Что собой представляет данная процедура? Это усовершенствованный аппаратный вакуумный массаж, во время вакуума кожу плавно засасывают и массируют специальные валики. Отзывы о процедуре более чем положительны, единственным минусом является цена.

    Кавитация

    Еще один достаточно новый метод избавления от целлюлита – кавитация. Простым языком говоря, это воздействие на жировые клетки звуковой вибрацией при помощи аппарата Impact Sorisa. Звуковые волны буквально разбивают жировые отложения, однако и цены на данное удовольствие кусают довольно сильно. Для видимого результата необходимо сделать 7-10 процедур.

    Как избавиться от целлюлита в домашних условиях и салонах красоты

    Endospheres терапия

    Еще один вид аппаратного массажа, который проводиться при помощи аппарата со специальной насадкой. Она содержит большое количество маленьких вращающихся шариков, которые воздействуя на кожу, делают вибромассаж и одновременно дренажный. Более того насадка обладает тепловым воздействием, что заставляет кожу вырабатывать коллаген и эластин, отвечающие за упругость и молодость. Курс состоит из 6-10 процедур и стоимость соответственно велика.

    Вот Вам и ответ на вопрос как избавиться от целлюлита. Методов, как видите достаточно много, и выбрать есть из чего. Это могут быть дорогостоящие и эффективные салонные процедуры, а могут быть домашние не затратные, но не менее эффективные способы избавления от «апельсиновой корки». В первом случае Вам лишь стоит заплатить и больше ни о чем не думать, во втором придётся слегка потрудиться, что бы достичь желаемых результатов. Однако следует понимать, что и в обоих случаях достигнув результатов, не стоит забывать о питании и физических нагрузках. В противном случае все труды были напрасны и деньги выброшены на ветер, ведь через короткий промежуток времени процедуры придётся повторить.

    Интересное для Вас:

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *