shadow

Антицеллюлитные обертывания: домашние рецепты и правила проведения

    Хотите погрузиться в мир СПА процедур? Уверенна, что не откажетесь, а если при этом Вы избавитесь от целлюлита, и стоить это будет смешных денег?! Сегодня рассмотрим антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Процедура выполняется просто, а эффект ощутим уже после 3-4 сеансов.

    Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

    И так для проведения процедуры  антицеллюлитного обертывания в домашних условиях Вам понадобятся широкая пищевая пленка, и хороший домашний рецепт смеси (пошаговое описание рецептов смотрите в конце статьи). Стоит так же отметить, что для процедуры можно использовать и покупные средства, кому, что больше нравиться.

    Для получения результата и полного избавления от целлюлита проводить процедуры домашних обёртывание нужно регулярно 3-4 раза в неделю. Не стоит так же забывать о комплексном подходе. Он должен включать в себя и другие антицеллюлитные процедуры, такие как массаж, тренировки и др.  Однако вернёмся к обертываниям.

    Существует две разновидности процедуры: холодные обертывания – считаются более щадящими и имеют небольшое количество противопоказаний. От применения стоит отказаться во время беременности, а так же во время различного характера высыпаний и повреждений кожи.

    Горячие обертывания – более эффективная процедура, которую широко используют в домашних условиях. Однако такие процедуры имеют ряд противопоказаний: варикозное расширение вен, заболевания почек, сердечно сосудистой системы, беременность, опухали, дерматиты и повреждения кожи.

    Домашние антицеллюлитные обертывния

    Типы домашних обертываний

    • Антицеллюлитные обертывания. В такие обертывания добавляют ингредиенты, согревающие и ускоряющие обменные процессы. Это может быть горчица, кофе, эфирные масла цитрусовых. Антицеллюлитные обертывания не только устраняют апельсиновую корку, но и подтягивают кожу и сглаживают мелкие растяжки.
    • Глиняные обертывания. В рецептах смесей для домашнего применения испольщуют любой вид глины. В неё добавляют эфирные масла или мед. Такие обертывания тонизируют и укрепляют кожу. Выводят из организма токсины.
    • Грязевые обертывания. Данный вид схож с глиняными процедурами. Они так же укрепляют и подтягивают кожу, имеют омолаживающий эффект.
    • Альгинантные или водорослевые обертывания. В косметологии процедуры с использованием водорослей имеют большую популярность. Они увлажняют и укрепляют кожу, ускоряют метаболизм.
    • Травяные обертывания. Для такой процедуры используют бинты или хлопчатобумажную ткань, вымоченную в отварах целебных трав с добавлением масел. Помимо косметического эффекта, очищают лимфатическую систему.
    • Парафиновые обертывания. Подтягивают, укрепляют кожу, уменьшают боль при артрите. При смешивании парафина с лечебными грязями активизируют кровообращение, усиливают лимфоток, подтягивают, делают кожу более мягкой.
    • Масляные обертывания. Хорошо подойдут для сухой потерявшей тонус коже. Во время процедуры происходит увлажнение, смягчение и восстановление упругости.
    • Уксусные обертывания. Уксусные косметические процедуры пользовались успехом ещё в древние времена. Тогда в место классического обертывания девушки напитывали уксусом одежду и носили ее до полного высыхания. Существенным минусом процедуры является резкий запах уксуса. Для процедуры его разводят водой 1 к 3. Уже после первого сеанса из организма выводятся излишки жидкость, улучшается внешний вид кожи. За одну процедуру можно потерять до 1 сантиметра в объёме.

    Каждый вид обертываний можно комбинировать в зависимости от целей их проведения. Что бы избавиться от целлюлита, необходимо добавить компоненты, помогающие расщеплять жир. Например, масло грейпфрута корицу, перец и другие компоненты.

    Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

    Как правильно проводить домашние антицеллюлитные обертывания?

    • Перед процедурой обязательно подготовьте кожу. Примите тёплый душ. Кожный покров станет мягче, поры раскроются, компоненты смеси смогут проникнуть вглубь кожи и оказать усиленный эффект.
    • Очистите кожу скрабом, это поможет удалить ороговевшие слой, а также раскроет поры. Использовать можно как покупные антицеллюлитное скрабы, так и скрабы собственного приготовления.
    • Во время купания используйте жёсткую мочалку или рукавичку. Это усилит приток крови к проблемным участкам, что также усилит эффект домашнего антицеллюлитного обертывания.
    • Пейте больше жидкости, как до процедуры, так и во время. Это поможет усилить потоотделение. Это может быть вода, зелёный чай, чай с малиной или смородиной.
    • Перед применением обертывания следует отказаться от употребления еды за два часа. После процедуры также необходимо воздержаться от жирной, тяжелой пищи 1,5-2 часа.
    • Если вы используете домашнюю смесь для обертывания, готовить её нужно непосредственно перед процедурой.
    • Наносить смесь необходимо равномерно, небольшим слоем. Избегайте попадания средства на слизистую оболочки и области груди. Особенно это касается разогревающих составов.
    • Оберните участки тела пищевой плёнкой, двигаясь снизу вверх. Старайтесь мотать не слишком плотно, чтобы не ухудшить кровообращения.
    • Утеплите замотанные участки тела плотной одеждой или одеялом.
    • Время проведения домашнего обертывания определяется выбранным составом. В среднем процедура занимает от 40 до 1,5 часов.
    • После обертывания примите тёплый душ, а в конце процедуры можно нанести на кожу увлажняющий крем.
    • В зависимости от погоды старайтесь не выходить на улицу после процедуры в течение 1-2 часов. Лучше это время провести в тёплой постели с чашкой тёплого зелёного чая.

      В месте с процедурой обертывания, для полного устранения апельсиновой корки, применяйте различные техники аницеллюлитного массажа.

    Домашние антицеллюлитные обертывания

    12 эффективных рецептов для антицеллюлитного обертывания в домашних условиях

    1. Возьмите масло виноградных косточек добавьте в них эфирное масло апельсина лимона и грейпфрута по две капли. Время процедуры 1-1,5 часа.
    2. Разведите воду с уксусом 1:3. Смочите бинты или хлопчатобумажную ткань и обмотайте проблемные участки. Для большего эффекта сверху бинты можно обмотать пищевой плёнкой и оставить на 1 час.
    3. Обертывание с глиной. Можно использовать любой вид глины (лучше голубую) разведите её тёплой водой до состояния сметаны. Нанесите на кожу оставьте на 1 час.
    4. Возьмите 200 г какао, добавьте 100 г теплого кефира или молока. К смеси добавьте одну столовую ложку молотой овсянки. Консистенция должна напоминать густую сметану. Нанесите на кожу, хорошенько утеплите. Процедура проводить в течение 1 часа.
    5. Смешайте в равных частях мёд и горчицу. Добавьте несколько капель цитрусовых масел (на усмотрение). После нанесения оставьте на 01:00.
    6. Чёрный молотый перец смешать с корицей и маслом грейпфрута. Соотношение 1:1. Проведение займёт 1 час.
    7. Сухую ламинарию залить тёплой водой. Дождитесь пока она разбухнет, добавьте в неё 1-2 столовых ложки мёда. Нанесите на кожу на 30-40 минут.
    8. Купите в аптеке Меновазин. Нанесите на кожу небольшое количество, обмотайте пищевой плёнкой. Процедуру выполнять в течение 30-40 минут.
    9. Смешайте в равных пропорциях жидкий мёд и глину. Должна получиться консистенция густой сметаны. Нанесите на кожу на 40 50 минут.
    10. Купите крупнолистовой зелёный чай. Перетрите его блендером в пыль. Заварите небольшим количеством кипятка. В получившуюся кашицу добавьте 1 столовую ложку жидкого мёда и пол чайной ложки корицы. Длительность 1,5 часа.
    11. На мелкой терке натереть корень имбиря, добавить в него 3 столовых ложки молока (желательно тёплого). Нанести на кожу на 30 минут.
    12. Почистить картофель, натереть на мелкой терке. Добавить в него две три капли эфирного масла апельсина или мяты. Выдержать на коже 30-35 минут.

    Данные рецепты можно чередовать или использовать один понравившийся. После первого применения обратите внимание на реакцию кожи. Если после 1-1,5 часов краснота уходит и не отмечается высыпания рецепт вам подходит. Чтобы снизить риск лучше провести тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите небольшое количество смеси на внутреннюю часть запястья на 10-15 минут и пронаблюдаете за реакцией.

    Условием эффективного избавления от целлюлита является регулярное проведение процедуры обертывания. Однако эта процедура не исключает коррекцию питания, физические нагрузки массажи и другие средства избавления от апельсиновой корки. Используя все методы, Вы не только быстрее скорректируете фигуру, но и сможете навсегда избавиться от целлюлита. После достижения результата необходимо проводить профилактические обертывания хотя бы один раз в неделю. Как видите, ничего сложного в этом нет, потребуется лишь ваше желание и немного свободного времени. Мотивируйте себя и заручитесь поддержкой близких.

    Рецепты домашних антицеллюлитных обертываний (видео)

    Интересное для Вас:
    Один комментарий

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *