Когда дело доходит до похудения с помощью детоксикации, питье большого количества воды становится «вечнозеленым» советом. Еще лучше начать свой день со стакана лимонной воды, чтобы вымыть токсины и предотвратить дальнейшие накопления. Но что, если ваше сжигание жира, а также процедура похудения станут немного вкуснее? Итак, вот 12 вкусных жиросжигающих детокс-рецептов воды для вас.
12 жиросжигающих рецептов воды для детокса
- Напиток с алоэ и лимоном
Напиток с алоэ очень эффективен для улучшения пищеварения, укрепления иммунной системы и поддержки детоксикации. В мякоть из большого свежего листа алоэ добавьте две чашки очищенной воды. Также добавьте сок большого лимона. Хорошо все смешайте в блендере.
- Арбузная вода
Самое лучшее в арбузе — это то, что он может питать наш организм необходимыми витаминами и минералами, выводя из него токсины. Поэтому нарежьте горсть кусочков или ломтиков арбуза и погрузите их в бутылку с водой на 2-3 часа. Простой детокс напиток готов.
- Детокс с лимоном и имбирем
Лимон и имбирь являются прекрасными природными детокс-агентами. Следовательно, приготовьте этот настой, добавив сок половины лимона и свеже тертого имбиря (по вкусу) в бутылку с водой. Пейте его каждое утро натощак, и вы избавитесь от нежелательного жира в течение нескольких месяцев.
- Детокс вода с яблоком и корицей
Эта смесь из яблок и корицы является идеальной водой для похудения с абсолютно нулевым содержанием калорий. Все, что вам нужно сделать, это добавить тонко нарезанное красное яблоко и пару палочек корицы в бутылку с водой. Держите его в холодильнике пару часов.
- Напиток из ананаса и сахарного тростника
Тем, кому нравится тропический вкус, понравится этот восхитительный настой с удивительной жиросжигающей способностью. Добавьте чашку свежих кусочков ананаса и две палочки сахарного тростника среднего размера в кувшин, полный очищенной воды. Пусть он останется в холодильнике на всю ночь. Добавьте несколько кубиков льда перед тем, как употреблять.
- Детокс с лимоном, мятой и огурцом
Сделайте тонкие дольки из небольшого огурца, нарежьте целый лимон и возьмите горсть свежих листьев мяты. Добавьте все эти ингредиенты в кувшин, полный воды. Оставьте его в холодильнике на ночь для настаивания. Эта смесь очень помогает в увлажнении, пищеварении и детоксикации.
- Арбуз, киви и клубника
Этот детокс водный рецепт — фруктовое наслаждение. Нарежьте половину арбуза, пару киви и горсть клубники. Добавьте их в бутылку с водой и оставьте все это на 2-3 часа в холодильнике. Витамины А и Е, присутствующие в этой восхитительной воде для детоксикации, удаляют свободные радикалы из вашего тела и в конечном итоге выводят токсины из толстой кишки.
- Детокс из огурца, грейпфрута, лимона и лайма
Это удивительное фруктовое совершенство не только помогает сжигать лишний жир, но и ускоряет процесс похудения. Очистите и нарежьте половину свежего огурца, нарежьте половину грейпфрута среднего размера, нарежьте лимон и лайм на тонкие кольца. Добавьте все в кувшин, полный воды. Оставьте его в холодильнике на 3-4 часа.
- Детокс напиток из малины, грейпфрута, огурца, груши и мяты
Вы уже знаете о жиросжигающих свойствах огурца, грейпфрута и мяты. Добавление малины и груши в эту комбинацию улучшит обмен веществ, еще более эффективно выведет неприятные токсины. Просто нарежьте все ингредиенты, погрузите их в кувшин с водой и свежими листьями мяты.
- Детокс вода: яблочный уксус, яблоко, лимон и корица
Приготовьте напиток «все в одном», смешав две столовые ложки яблочного уксуса, сок половины лимона, одну чайную ложку молотого корицы с бутылкой воды. Добавьте к нему тонко нарезанное яблоко, и все готово для сжигания избыточного жира путем плавного пищеварения и улучшения обмена веществ.
- Детокс с яблочным уксусом, базиликом, клубникой и ананасом
Ананас нарезать небольшими кусочками, смешать с клубникой. Добавьте их в бутылку воды. Добавьте немного яблочного уксуса и горсть свежих листьев базилика. Настоять в холодильнике нескольких часов. Это простая фруктовая детокс-вода с целым рядом полезных для здоровья свойств.
- Кленовый сироп, кайенский перец, лимон и морская соль
А вот рецепт, который сделает вас намного здоровее, удаляя все свободные радикалы из вашего тела. Возьмите органический кленовый сироп, свежий лимонный сок в равных количествах и добавьте в большой кувшин, полный воды. Добавить каплю кайенского перца и посыпать небольшим количеством морской соли. Хорошо размешать.
Отрегулируйте количество ингредиентов в соответствии с вашими требованиями. Вы всегда можете использовать больше фруктов для более сильных ароматов и более быстрых результатов.
